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在北方的各种各样的面食中，韭菜盒子绝对可以脱颖而出的～我走到哪里都会心心念，小时候妈妈做的韭菜盒子。咯吱咯吱的外皮，加上韭香浓郁的口感别提多好吃了~两个下肚基本能饱，再配上一碗小米粥，简直就是完美早餐呀～后来离开了家，我也学着开始复制妈妈的味道，给小阿哲尝尝。

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彩椒炒红贝肉By四月豆红扇贝中间那块肉，晒干即是瑶柱，营养丰富，适合大部分人群食用，可蒸可炒，可煲汤、煲粥。原料：红贝肉、彩椒、姜、葱、酱油、蚝油、料酒、生粉、白糖、白醋。做法步骤：第1步、准备的食材，红贝肉需要洗干净。第2步、准备姜、葱，拳头，彩椒切小块。第

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中科公益爱心 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm今天的辅食很家常，小骨平时早晨时间紧张，想不出吃什么的时候，就会随便抓点家里现有的青菜煮个蔬菜粥。既

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真吃到农贸市场的，也许该庆幸。正解局出品这两年，各国之间的贸易摩擦不断，听到最多的一个词就是“卡脖子”。欧美及少数发达国家对中国“卡脖子”的事已经不是什么新闻，一言不合就对中国进行各种贸易限制。不过，就在前几天，咱也扬眉吐气了一回，狠狠地卡了日本一次！海关总署

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如果给每种味道做一次粉丝统计，那么鲜味一定是国民粉级别……在中餐里，我们对鲜味的追求是一种执念，形容一道美食往往就一个字！要说到瑶柱有多鲜之前，我们先来了解一下它的真实身份……瑶柱，来自于海里的扇贝~扇贝是一种很具欺骗性的海鲜，因为它看起来特别老实……大多数情

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现在天热越发的炎热，经常出汗，很容易把人体内的营养物质流失掉，这个时候，我们就需要多补充营养，小朋友就更是了，正在成长的时候，营养一定是要跟上的，而扇贝就是大家所需要的，它是一种软体动物，有很高的营养价值，很多的扇贝，在通过加工以后，经常会在我们的餐桌上出现，

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随着人们生活水平的提高，都开始重视身体健康，重视食疗养生，食疗养生属于中医的范畴，其最大的优点是，简单、适口、安全、便宜，和喝药比起来，很多人觉得食疗对身体的伤害更小，因为“药食同源”，吃对了东西，一样可以强身健体。钾是香蕉的10倍，正大量上市！建议中老年人要