虾干炒蕨菜：蕨菜含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便、清肠排毒的作用，还可治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。并对麻疹、流感有预防作用。老少咸宜，味道非常浓郁。

香辣火锅：在家吃火锅真心很方便，超市都有卖现成的火锅料、涮菜、蘸料。。。吃火锅除了汤底，别的没有什么难的地方。所以，我就重点说怎么不用花一两个小时熬骨头汤做汤底。先申明一点，这种做法可能不是很正宗，但味道真心不错。所以，只建议大家居家制作~

醋椒白灵菇：白灵菇菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，我看的都饿了呢，你们想吃吗？

豆豉蒸火培鱼：火焙鱼的营养价值也是蛮高的，并且也有着非常多的营养功效，也深受大家的喜爱。这一道豆豉辣椒火焙鱼的口感也是非常好的，并且这道菜里面的火焙鱼的肉质也是非常嫩的。当大家听到这道菜的名字的时候就已经知道了这道菜是偏辣的，并且在吃这道菜的时候也是非常过瘾的。如果有喜欢吃辣的朋友们，可以试一下这道菜哦。这道菜的口味是非常鲜美的，并且也是一道非常下饭的菜

炒猪肝：猪肝中铁含量极高,是最佳补铁食物,同时还富含维生素A及B2,营养非常丰富,适宜减肥期间食用。但猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出！

蒜蒸扇贝：扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，推荐美食也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？