扇贝

小满后,别忘多煲这汤,贵是贵点,但清热

发布时间:2024/12/8 13:53:23   
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夏天,广东人都爱煲这“坠火”靓汤,鲜味十足,学会做给家人喝。小满过后,频繁的降水加上高温,潮湿中带着暑热,在这种湿热的气候里,夏日解暑靓汤是广东人的最爱,冬瓜是夏季煲汤最受欢迎的食材。冬瓜不但可以生津止渴,还富含维生素B。今天给大家分享一道我家夏天常煲冬瓜咸猪骨干贝汤。这道汤的主要食材很简单,就是冬瓜、咸骨和干贝。夏天煲冬瓜汤时,切记要保留冬瓜皮,冬瓜皮有着清热利水的用处。干贝也就是扇贝的肉,广东称为“瑶柱”,香味浓郁,味道鲜美,被列作“海八珍”之一,价格也比较贵,干贝热量和脂肪含量都比禽畜的肉要低得多,用来煲汤即鲜美,又不肥腻。#小满#冬瓜清热鲜甜,干贝味道鲜美,咸猪骨“坠火”,这汤非常适合在炎热的夏季饮用。咸猪骨干贝冬瓜汤食材:咸猪骨,冬瓜,干贝,姜片1、冬瓜清洗干净,切成小块备用。很多人用冬瓜煲汤都把瓜皮切掉了,其实冬瓜皮是个好东西。2、干贝冲洗一下,用清水浸泡5分钟。煮汤或者熬粥加入点干贝,不但香味浓郁,味道更鲜美,做主料或配料都能增添菜肴的美味。3。咸猪骨很咸,所以烹制前要焯水,以去掉大部分咸味。咸猪骨用清水冲洗掉表面的盐,然后放入锅中,煮至水开后继续煮30秒左右,捞起沥干水。4、锅内倒入少许油,一点就行,放入拍碎的生姜炒香,然后倒入咸猪骨煸炒至猪骨有焦边,这样熬出的汤更香浓。5、锅内放入适量清水,先把焯好水的咸猪骨和姜水放入锅中,大火煮开后转小火煮20分钟。然后再放入冬瓜和干贝继续煮20分钟。熬好的汤水是白色的,因为干贝和咸猪骨的咸味已经足够了,所以这个汤不需要放盐。我这锅是2人份的汤,只用了3块小的咸猪骨,大家根据实际情况适当调整分量。咸猪骨的制作方法:食材:猪骨,食盐把买回来的猪骨冲洗干净,然后放入锅中焯水。炒锅烧热,放入食盐或粗盐,再放入八角、花椒、桂皮和香叶,不断的翻炒,一直炒到稍微冒烟,炒好后关火。准备一个无水无油的容器,先铺上一层炒好的盐,放上一层猪骨,再盖上一层盐,再放一层猪骨,最后一层食盐封顶。然后放在阴凉的地方等它放凉。待食盐完全晾凉后就封上保鲜膜,然后放入冰箱冷藏腌制6~8小时,咸猪骨就做好了。(咸猪骨详细做法可

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