对于中国的很多父母来说，从小一直陪伴着孩子的成长，都已习惯了每天围着孩子转的日子，照顾孩子的饮食起居生活，监督孩子的学习等，但随着孩子的慢慢长大，我们不得不面临一个问题：分离。自从孩子去外地上大学后，刚开始心里都是空落落的，慢慢地才适应了孩子不在身边，只剩下我们夫妻俩相互陪伴的日子。不过现在属于我们老夫妻俩的个人时间多了，追剧，旅游，健身等，也让我们的生活变得更丰富更充实。现在的我们非常注重自己的身体健康，毕竟人到中年，上有老，下有小，要支撑整个家庭，就要有健康的身体，才能我们自己的生活有品质，所以即使只有我们老两口吃饭，我也不马虎，也不将就，用心做好每一餐，荤素巧搭配，做到实惠又美味。晒一晒武汉72后夫妻俩的午餐，2菜1汤，晒到朋友圈走红，收获无数点赞，网友：向往的生活，真人羡慕。原料：莲藕菜花五花肉青蒜姜蒜香辣豆豉酱干红椒花椒生抽料酒油盐制作：烧锅水加入少许盐，将菜花和莲藕放进锅中焯至八成熟；热锅凉油，下入五花肉片进锅翻炒至五花肉表面微微发黄出油，加入1大勺香辣豆豉酱进锅翻炒几下，加入蒜末、干红椒和花椒进锅翻炒；加入少许料酒和生抽继续翻炒；下入准备好的莲藕和菜花进锅翻炒；加入少许盐调味翻炒均匀，最后加入青蒜进锅翻炒变色即可。原料：白萝卜瑶柱小葱油盐制作：将瑶柱洗净后泡上2分钟；热锅凉油，下入白萝卜丝进锅翻炒几下，加入瑶柱和泡瑶柱的水焖煮3分钟，加入少许盐调味，出锅前放入葱花即可。￥2新货瑶柱干贝干货g海鲜扇贝肉干货大扇贝柱野生元贝海产品贝柱淘宝月销量￥39.8购买原料：日本豆腐小白菜肉馅姜末料酒淀粉胡椒粉油盐制作：肉末中加入盐、淀粉和料酒等调味料拌均匀后腌制一下；锅中倒入适量的水，调制好的肉馅从虎口挤出肉丸，将挤出的肉丸冷水下锅去煮，中小火煮开后撇去浮沫；下入日本豆腐块进锅去煮，肉丸全部浮起来再煮上2分钟，加入青菜进锅去煮至变色；最后加入盐和胡椒粉调味即可。

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