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在万物生发的春季，我们除了要适当增强体育锻炼外，在饮食上也不可马虎。

春夏换季的时候，受天气影响很多人容易心情烦躁，胃口不佳。这时，最想吃上一碗清淡的粥品。

粥，是我国传统主食之一，人们对食粥的历史可谓是源远流长，粥的踪影伴随始终。在民间更有“春天喝粥，胜似补药”的说法。

相比索然无味的白粥，相信有许多人和我一样，更喜欢喝一些咸口的粥！

比如一碗咸鲜美味、营养丰富的海鲜粥，口感醇厚，鲜美入味，加了海鲜配料的粥更是包含了多种营养，不知不觉就能喝下两大碗！

但是不论是外卖还是到店里堂食，看着动辄几十块一碗的海鲜粥还是伤不起啊。

今天商城就给大家推荐一款鲜香味美、满口都是料的海鲜粥——田漫扇贝虾仁海鲜粥！

在家想喝粥，20分钟直接搞定，囤再久也不怕！！！

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超大量海鲜包，满口料才过瘾，选用获得“国际美味大奖”的响水火山石板稻花香原生米，口感更好！

g一盒（三人份），市场上要卖到79.9/盒，商城福利秒杀价只要39.9！而且买一盒送一盒，到手两盒！！

明火、电火都能轻松烹饪，20分钟就可以做好一锅粥，老远都能闻着香。

喝腻了白粥，不如试试这道海鲜粥吧，鲜香味浓，一个人可以干掉一锅！

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01好料成就好粥多种海鲜，营养丰富

在众多潮汕美食中，海鲜粥是颇受欢迎的美食之一。

这么好吃的东西现在能轻松在家就可以吃到，还不用费很多时间准备食材，再精心守在锅边熬煮，真的忍不住分享给大家尝一尝。

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大分量海鲜包：

今天给大家带来的这款田漫海鲜粥真的是太实在了，满满的一大包海鲜干货，足足有50g，对比我原来买的速食海鲜粥简直就是两个级别！

里面的虾仁，瑶柱，鱿鱼丝，扇贝裙边都是看得见的！补充人体所需多种微量元素，让你每一口都是料。

响水石板慢生米：

除了满满的海鲜料包值得夸赞以外，这款海鲜粥的米也非常值得一提。区别于速食产品中的膨化米饭，田漫海鲜粥选择使用这款粥大米选自黑龙江响水村核心产区——石板产区，选用的是稻花香2号原生态大米。响水大米俗称“长在石板上的大米”，生长在万年熔岩台地上，有天超长生长周期。享受着黑色熔岩腐殖土的滋养，纯净镜泊湖水的灌溉，呼吸着原始森林的新鲜空气，观如羊脂美玉，品味甘醇柔韧。响水大米曾是给皇室的贡米，跨越千年，而成为米中传奇，素有“中华第一稻”之称。还在年获得"国际美味大奖"。打开包装就会冲出来淡淡香气，即使淘洗后也不减半分。上锅后米粒的清香由淡变浓，直到开盖，热气和米香一股脑直扑向脸。劲道弹牙的口感顺着筷子碰到舌尖，家的味道就这么雀跃起来。

相比市面上包装简陋，用料敷衍的海鲜粥，田漫家显得诚意满满。

不仅采用精致的盒装，里边的材料也都是分开包装的，连调味料都准备好了。

海鲜包50g、响稻慢生米g、配料55g,一站式全配齐！

烹饪起来也很简单，小白也能轻松操作，一盒足够2-3人食用，只需要20分钟就可以吃上一口新鲜热乎的粥，还能补充多种营养，居家必备的首选！▲点击上图立即购买▲g/盒鲜味十足满口都是料商城特惠：39.9元/2盒02煮粥秘籍轻松get香滑粘稠的“开花粥”

这款海鲜粥非常方便食用，办公室也能做：只需一个小小电煮锅或电饭煲，即可随时随地轻烹。

step1:将海鲜包打开在煮粥之前（注意扔掉干燥剂），先加水泡发10分钟。

step2:将锅内加入大米、调味油、泡好的海鲜干货，然后加入0ml的水，用中大火煮至沸腾。如果我们赶时间，比如早起的时候当成早餐，也可以直接使用开水，减少烹饪时间。

step3:煮沸后调至小火再煮约11分钟。

step4：加入调味花生酱、调味鱼露汁、调味盐，再煮5分钟以上至粥汤粘稠后关火。我们煮粥的时候容易溢出或者粘锅，建议打开锅盖的同时偶尔搅拌几次。

step5：因为采用工具以及火候大小的差异，可以根据实际情况对粥的粘稠度和海鲜软烂程度偏好调整烹饪时间，根据口味增减调料添加。

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软烂的米粥里包裹着鲜美无比的海鲜，又鲜又糯，一点都不腥！根本停不下嘴，不仅胃里暖暖的，心情也美美哒。

而且里边的海鲜除了好吃，也有一定的药用价值，非常适合用补充身体营养，

明火、电火花样做，具体操作方法也有贴心的放在盒子里，煮粥之前可以详细地看一下食用方法：

还可以依据个人喜好加入喜欢的蔬菜、螃蟹等食材，色香味俱全，朋友聚会也能当作一道大餐！

等待二十分钟后，你将获得一锅美味的海鲜粥，真的一点都不腥！在办公室刚煮好，就被小伙伴都分走了~

味道实在是太香了，喜欢吃香菜的也可以放点，简直绝绝子！

随时随地方便食用，只需一个小小电煮锅或电饭煲，即可随时随地轻烹，而且一盒足够2-3人吃，分量很大。

这一盒有足足g，平时品牌方都卖到了79.9/盒，商城争取到了福利秒杀价，而且买一盒送一盒，2盒到手只要39.9！！

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赶紧把这份鲜美带回家尝尝吧！

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