今天的辅食很家常，小骨平时早晨时间紧张，想不出吃什么的时候，就会随便抓点家里现有的青菜煮个蔬菜粥。既弥补了白粥营养的单调，又有青菜的清香味道。小骨在粥里加了干贝，干贝和瑶柱都属于贝类，其实是一种东东啦~不过干贝的口感比新鲜的扇贝更加鲜美，而且省去了繁琐的前处理，最重要的是干贝的补锌效果真的好好哦！食材：胚芽米30g、小米10g、干贝几颗、小油菜几叶工具：普通锅参考月龄：9个月及以上适用对象：对以上食材不过敏的宝宝70月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~1.准备食材：胚芽米30g、小米10g、干贝几颗、小油菜几叶；2.锅内烧开水后放入小油菜，焯两分钟；3.油菜切段；4.提前泡发好的干贝用手撕成丝；5.胚芽米和小米提前浸泡半个小时；6.泡好的米放在炖盅里，开始熬粥啦~7.待粥已经熬的稍微变得粘稠后放入干贝，继续熬制；8.临出锅前，放入小油菜碎，继续熬制5分钟就可以出锅啦~9.快出锅啦~粥已经特别特别浓稠喽，营养满分；10.干贝蔬菜粥get78，满足宝宝的胃，美翻你的心~营养搭配：干贝蔬菜粥+胡萝卜木耳炒鸡蛋+奶酪蔓越莓面包

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