扇贝

这道蓝花泡椒贝,少了腥味后,配上西蓝

发布时间:2025/5/4 10:45:32   
导语:小伙伴们大家好,又到了小编为小伙伴们分享美食的时间了今天,小编为大家分享的这道美食是蓝花泡椒贝,这道蓝花泡椒贝让人很是惊喜,少了腥味后,配上西蓝花口感更佳丰富。准备食材:扇贝,西兰花,淀粉,味精,白糖,葱,姜,蒜,食用盐,料酒,植物油,西芹,红辣椒。鸡蛋,用量:鸡蛋一个,西兰花克,扇贝克,植物油两勺,淀粉半碗,高汤一碗,味精一勺,料酒一勺,白糖10克,食用盐15克,葱姜蒜各10克,西芹30克,红辣椒50克。准备工作:第一:西芹进行简单的处理后,用水清洗干净,然后切成段备用,红辣椒洗干净去蒂切条备用,扇贝取出肉,然后用盐水清洗干净后,放到一旁备用。第二:将鸡蛋轻轻地敲打直至表面敲碎,然后将鸡蛋清和。蛋黄液分离开,取用鸡蛋清,然后放到一旁备用,西兰花进行前简单的清洗后放在砧板上切成块备用。第三:处理淀粉,准备一个碗中放入少量的水,然后再把淀粉,倒入碗中,用筷子搅拌均匀,这样水淀粉就调制完成了。制作步骤:第一:锅清洗干净后,放入少量的清水,然后,用大火将水煮沸后,把扇贝肉放入锅中,超烫,等到扇贝肉,煮熟后捞出,放到一旁沥干水分。第二:沥干水分后的扇贝肉,放入碗中,并将鸡蛋清,食用盐,淀粉依次放入碗中搅拌均匀。从而给扇贝肉上浆入味。第三:倒掉锅中的水,把锅用水冲洗后,放在大火上,加油烧热,把葱姜末放入锅中爆香,然后加入红椒,料酒,西兰花,胡椒粉,西芹,扇贝肉,白糖,味精,食用盐,高汤。反复翻炒。第四:等到锅中翻炒均匀后,将大火调成小火煮上片刻,在煮的过程中扇贝肉会吸收掉锅中的汤汁,味道会更加浓郁,然后再将调制好的水淀粉倒入锅中,进行搅拌勾芡,等到水淀粉均匀的包裹在扇贝肉上后,这样能够避免扇贝肉中的汤汁流失,从而让这道菜鲜嫩多汁,口感适宜,不管是大人还是小孩都会爱上这道美食。这样这道蓝花泡椒贝就制作完成了,这套做法简单的美食,你是否也已经学会了呢?喜欢的小伙伴们记得

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