精选美食：香菇猪肉肠、家常炒茄子、扇贝粉丝、金钱蛋的做法

在这个时代，单身人士必须努力工作，才能过好自己的生活，挣到足够的食物。找到一点快乐。担心买辆车或房子。我必须考虑下个月还贷款。在这么忙碌的生活中，他们往往忽视基本的生存需要。吃吧。

单身时，你似乎是自由的。当一个人吃饱了，全家人都不饿。然而，许多单身人士的解决方案是拉面、汉堡包、零食、各种街头小摊等等。更不用说营养了，这段时间对健康造成了更大的危害。

但当你安静地思考时，并不是所有的疲劳都能让你的生活变得更好？(莎士比亚，哈姆雷特)那么，为什么不花点时间为自己做一些有营养的食物呢？现在，许多年轻人意识到这一点，开始独自生活在厨房里。事实上，烹饪并不难。只要你掌握了一些基本技能，你就可以很容易地掌握许多菜肴的食谱。我去厨房不是为了享受美味的食物，烹饪过程也是一个愉快的身心。

我读过外国科学家的故事，他们想要治疗自闭症患者，让他们去厨房学习烹饪。结果，很多人学会做饭时会很开心。他们开始与更多的人交流，不再封闭自己。(莎士比亚，著名自闭症患者的谚语)(在厨房里)听锅碗瓢盆的声音，用房子的香味刺激你的味觉，品尝食物，这将完全放松你的感觉。你能感觉到这就是生活。这是一种有趣的生活。(莎士比亚，生活)。

现金蛋

精选美食：蘑菇肠，炒茄子，扇贝，金蛋

-就餐--

鸡蛋，青椒，大蒜，老妈妈，生菜。

-步骤-

1.煮鸡蛋，去皮，切成薄片，青椒，大蒜，切成薄片。

2。把油加热到火锅里，把鸡蛋放进去，煎到两边都是金黄色，然后放一边。

3.把锅底放下来煮大蒜，加入青椒、老妈妈、鸡蛋、熏制，直到炸成一根！这是湖南传统的著名产品，叫鲍勃·基勒！

扇子

成份：

扇贝6，粉丝50克，海鲜酱油1汤匙，大蒜50克，盐2克，调味料3毫升，葱15克，油10毫升，适量的露水调味，适量的红辣椒

1)扇贝洗净，将扇贝浸入冷水中，然后放入沸水中加热。

2)将扇子插入扇贝内，请将大蒜炒熟，放在扇子上

3)将酱汁倒入果汁，洒在风扇上，倒入沸水，蒸8分钟。

你可以把油煮在锅里，然后洒在锅里。加入洋葱和辣椒，让它们更漂亮。

家里常炒茄子

[方法]

1.剥去圆形树枝的皮，切成钻石，在树枝表面均匀撒盐，杀死死水。

2，用刀子或菱形菜清洗青椒和辣椒，准备洋葱

3.将油倒入锅内，炒大葱，用茄子搅拌1分钟，加入醋、牡蛎酱及盐，加入少许黄色，加入洋葱及辣椒片，炒熟，再加入蘑菇及蔬菜红烧。

1.将猪肉洗净，用绞肉机将肉馅装满，加入鸡蛋，然后朝一个方向均匀搅拌。

2先把蘑菇浸泡在水里，然后倒入肉块、洋葱、姜、大蒜和蘑菇，加入盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、鸡粉、调味葡萄酒除去气味，然后加入淀粉继续朝同样的方向搅拌。

3.将调整好的肉类填充物放入豆袋中，均匀放入香肠模子中，在锅中蒸30分钟，冷却，脱发，切成薄片。