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在日本有12道常见的豆腐的做法，可是我们吃过的并不多，快来看看你吃过哪一个。

日本豆腐

在日本料理豆腐一直是必不可少的,现在世界各地销售。它是用大豆和一个名为卤盐的混凝剂合成的。大豆被称为“花园的肉”——它们富含蛋白质,低脂肪和热量。他们是一个伟大的成分为素食者和有健康意识的人提供营养。烤,炒,煮熟的或生,豆腐可以在许多方面做成好吃的菜式。这里,我们帮你扩展你的曲目和十几个美好的豆腐食谱!

第一个豆腐牛排

豆腐牛排

豆腐牛排是快速和容易准备,再加入你不能出错牛肉酱。手头有一碗热饭!你就可以开始一顿美味的午饭啦。

第二个扇贝和生姜酱汁豆腐

扇贝和生姜酱汁豆腐

一个简单的汤,一盘饭适合一个懒散的寒冷的冬日。鲜美的扇贝和生姜酱会满足你的味蕾和温暖你由内而外!

第三个美味的鱼汤油炸豆腐

美味的鱼汤油炸豆腐

一个经典的菜在日本料理!油炸豆腐在美味的鱼汤汤是一个很好的例子简单的成分带来了不同寻常的味道。一个必须品尝的菜肴。

第四个地面鸡肉和豆腐馅饼

地面鸡肉和豆腐馅饼

汉堡肉饼用地面鸡肉和豆腐不仅美味而且健康!这个简单的配方是一个伟大的替代所有的肉馅饼。

第五个豆腐和虾肉饼

豆腐和虾肉饼

丰盛的肉饼用碎豆腐和切碎的虾非常适合任何场合!作为开胃菜或配菜,或包便当盒!

第六个煎豆腐

豆腐不仅是美味的冷冻或味噌汤,但它只是煎的时候一样好。与日本韭菜,健康的叶子和生姜,芳香配菜!

第七个麻婆豆腐

日本式麻婆豆腐

添加一个辛辣的热情自然甜味的豆腐日本式麻婆豆腐配方。调整的数量yuzukosho品尝,享受喝上一碗热乎乎的米饭!

第八个豆腐和卷心菜煎饼

光和毛茸茸的,这些轻微的调味油煎饼配菜或啤酒的零食。用豆腐,白菜和金枪鱼,营养均衡!

第九个虾和香菇酿豆腐

虾和香菇酿豆腐

高兴的是即使是最挑剔的客人与这个美丽的菜!蒸豆腐塞满了虾和香菇馅有有趣的纹理和鲜味。一个食谱绝对值得一试!

第十个豆腐和肉丸火锅

豆腐和肉丸火锅

一个惊人的美式服务聚会上。满载着豆腐,鸡肉和猪肉肉丸,鸡蛋、白萝卜和蛋,对每个人都有好处!

第十一个豆腐和山药覆面包屑

豆腐和山药覆面包屑

覆有面包屑的健康食谱,替代品调味酱(白汁沙司)用的酱料与山药和小鱼蛋糕,倒在菠菜和豆腐。晚餐就准备好了!

最后一个豆腐意大利番茄沙拉

豆腐意大利番茄沙拉

把一个经典的意大利菜扭曲一个健康用豆腐的马苏里拉奶酪!一个完美的食谱素食者,你会惊讶地发现好豆腐配橄榄油特别好吃。

好了这就是全部的12个日本豆腐的做法了，看看喜欢哪一个快留言告诉小编吧，下一次小编分享菜的做法。记得

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