宝宝6个月左右，为了满足宝宝营养需求，一般得开始添加辅食，但是由于宝宝肠胃娇弱、或者还过敏，于是每次添加辅食的时候，新手妈妈都会查一下能不能吃？那么，这篇就全部告诉你，在宝宝一岁前，所有不能吃或应当少吃的5类食物。

1、牛奶、没有消毒的奶酪

市面上买的鲜牛奶或者包装奶，确实是奶，但是和奶粉、母乳差别挺大，首先有添加剂、分子特别大，有些还是复原乳，生产程序没有奶粉严格，小宝宝挺难消化，容易拉肚子。但是牛奶添加到食物中洪培出来吃倒是可以。

2、粘、硬、生、颗粒大食物

一般人都知道这些不要给宝宝吃，不过总有些看似很友好的东西会欺骗你，比如有次我老公作死给我家小宝吃棉花糖，让孩子咳了老半天！太黏的食物容易黏住喉咙，另外注意蔬菜最好烫熟后再打成泥给小宝宝吃。

3、蜂蜜

蜜蜂很有可能含有肉毒杆菌，因为蜜蜂在采花粉时，可能把被肉毒杆菌污染的花粉采回。小宝宝肠胃弱，会中毒，但通常不会发生在1岁以上的婴儿或成人身上。

如果有人为了让食物甜一点，给宝宝辅食添加蜂蜜，得翻脸啊！

4、成人饮料

小宝宝最好喝水，任何含咖啡因的东西都不适合给婴儿吃，另外，果汁是个大陷阱，每天喝ML以上的果汁，会导致婴儿腹泻，糖分太多还会伤害乳牙。

5、易过敏食物以及某些海鱼

容易让人过敏的食物都需要先少量尝试。蛋、鱼、虾、扇贝等。另外，要特别说一下鱼，有些海鱼有过敏风险不说，含汞量高，比如剑鱼、鲨鱼、方头鱼或鲭鱼等，即使是成年人也不应该经常吃这些东西。

当然不能排除某些孩子肠胃比较好，偶尔吃一点看不出什么害处，但是宝宝不会表达自己想法，吃了难受也不知道说，只会哭，最好还是小心点。宝宝辅食添加，还是先少量再加量，循序渐进，由细到粗，由素到荤，慢慢过渡到成人食物，这样宝宝肠胃才能健康发育！