扇贝

家常扇贝柱最简单的做法,香辣美味又营养,

发布时间:2022/9/24 12:05:30   
北京看白癜风哪家医院效果好 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1683846462862052415&wfr=spider&for=pc

扇贝是宝宝最爱的美食,以前都是买带壳的那种,偶尔发现超市里有脱壳的那种扇贝柱,果断买回来尝试,能想象得出宝宝看到一盘扇贝肉的表情,定是眼中冒着光的,下面开始制作

食材:扇贝柱蒜辣椒料酒生抽盐油

做法:

1扇贝柱买来放入清水中,把黑色的部分去掉,再用清水多洗几遍清理干净

2清理好的扇贝柱加入料酒、生抽、盐、生姜片,腌制20分钟

3再来切点辅料,青红辣椒切段备用,蒜切成蒜末备用

4锅中少许的油,倒入扇贝柱翻炒,炒的过程中会出水,将水炒干

5炒的没有太多水分了,倒入青红辣椒翻炒

6翻炒片刻后加入蒜末再次翻炒片刻即可出锅

小贴士:

在腌扇贝柱的时候已经加盐了,所有再炒的时候不需要在加盐了



转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkzp/1682.html
------分隔线----------------------------