扇贝

周伟食品教你餐前来一道解馋的开胃菜,蒜茸

发布时间:2022/10/2 18:35:46   
白蚀丸价格 http://m.39.net/news/a_9389295.html

餐前来一道解馋的开胃菜,蒜茸粉丝扇贝,鲜嫩味美!

天气冷了,餐前必须来道开胃的蒸菜——蒜茸粉丝扇贝,鲜嫩味道又解馋!

清除掉鳃和沙囊,将贝肉挖下来;2头大蒜切成蒜茸,一半用植物翊炒成金黄色备用;绿豆粉丝泡软,贝壳盘一层粉丝,再放几块贝肉,表面铺上炒好的金蒜和生的蒜茸,处理好的扇贝放入深盘中,放入蒸箱或蒸锅,上气后大火蒸10分钟,端出后淋少许豉油!

这么一盘解馋的蒜茸粉丝扇贝,配米饭能不香吗

材料

扇贝肉(最好是元宝贝,就是有黄的那种)、刀豆、大蒜

做法

1、扇贝取肉,洗净

2、大蒜拍碎,刀豆洗净切寸长

3、加油烧热,放入大蒜炒香

4、放入扇贝肉翻炒,把黄弄碎,再放入刀豆,撒盐,起锅



转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkzp/1823.html
------分隔线----------------------------