导语：一直以来微循环就被称为是“人体的第二心脏”，气虚血瘀会容易使衰老加速，而心血管问题也与微循环息息相关，我们大家需要通过一定的方式进行调节。

当微循环功能出现障碍的问题时就没有办法满足组织细胞性肾代谢的需求，这属于是身体产生疾病以及早衰和早亡的一项直接原因。

于是在我们的日常生活当中，有一些人就会经常服用三七粉、红花、阿司匹林等药物，认为这样就可以有效解决气虚血瘀的问题，也能够改善微循环。

但其实事实并非是如此的，其实气虚血瘀是导致百病出现的一项原因，却也是身体内多因素失衡所导致的一种结果。

只是简单的去化瘀，确实可以有效改善身体里的一部分血瘀问题，但是没能解决这些问题的复杂原因，只能够带来治标不治本的结果。

那么什么才算是本呢？我们大家可以从微循环障碍的视角上来看，来看看气虚血瘀会带来什么样的问题呢？

活血化瘀才能百病消除

我们在日常生活当中经常说“通则不痛，痛则不通”，的确身体的气血、经络以及血管就像一条条河流一样，只有运行畅通无阻了，才可以滋养全身脏腑，保证身体的器官可以正常的运作。

而一旦出现了血瘀的情况，很多问题便会接踵而来，而血瘀则会容易带来以下这些疾病：

心脏血淤：心绞痛，心肌梗死；

脑部血瘀：脑血栓；

下肢血瘀：静脉曲张；

肺部血瘀：肺栓塞。

而在这些问题当中最严重的血液那便是发生在心脏方面的，从西医的角度上来讲，脑梗塞、脑溢血、脑血栓，而中医则被称为是中风，根据患病程度可以分为中经、中脏、中腑、中血。

在这些问题里，中脏是非常紧急的，而且预后最差，导致淤血的原因也是多种多样的，其中一个那便是气虚。

气虚血瘀会怎么样？

舌唇色偏紫

气虚血瘀体质的人一般嘴唇的颜色是暗沉状态，舌头的颜色偏紫，甚至还可以看到有淤点舌头的下面脉络紫暗、增粗，并且牙龈也会容易出现出血的问题。

脸色暗沉

气虚血瘀体质的人经常脸色无光，有皮肤干燥粗糙的问题，也会容易带来色素沉淀，甚至连嘴唇的颜色都有暗沉的现象。

两颊经常会出现细微的红血丝，除此之外眼里也会有一些红血丝、黑眼圈，整个人看起来很憔悴。

容易瘀青、掉发

气虚血瘀体质的人身上会莫名其妙的出现淤青，除此之外，这一种体质的人还会容易掉头发，出现怕冷、易感冒等方面的问题。

情绪易怒

气虚血瘀体质的人会总是感觉郁闷，心烦气躁还会容易出现发怒的情况，除此之外还有记忆力差以及健忘等方面的烦恼。

简单的三味药，或能助你活血、补气、养阴

当归——活血良药

从中医的角度上来讲，味甘、辛，药性是温性的，能够入肝、心、脾三经，能够带来调经止血、活血补血以及润肠通便等方面的效果。

而心主血脉，肝藏血，从这就能够看出这两个脏器对于血液的需求是非常大的。

同样当归味甘可以入脾，能够带来润肠通便的效果，对于气虚所带来的便秘问题，有着非常好的缓解效果。

黄芪——补气之王

一说起黄芪，这是我们大家都不陌生的中药材，一直以来黄芪都有着“补气之王”的美誉。

黄芪味甘，药性温，能够入脾、肺两经，有着固表止汗、补气升阳、生津养血以及利水消肿等方面的效果。

在这个地方，黄芪补的是身体里的脾气，甘为可以入脾，而脾是气血生化之源，只有身体当中的脾气足了，那么气血生化也就可以得到充盈。

麦冬——滋阴良药

麦冬味甘、微苦，药性偏寒，能够入心、肺、胃三经，能够带来润肺、生津、清心、养阴等方面的效果。

麦冬味甘，入脾胃，可以带来很好的润肺作用，除此之外，生津润肺可以缓解咳嗽的问题。

这三味中药加在一起不仅可以养血活血，还可以补气养阴，对于气虚血瘀所带来的症状有着很好的调理效果。

除此之外，从药性上来看，黄芪和当归都属温，而麦冬微寒，可以中和温性，所以这个方子适合大多数的人。

3种食物，也适合改善气虚血瘀的问题

蔬菜类

我们平时所吃的茄子、莲藕、竹笋、黑木耳等，非常适合气虚血瘀的人去吃，特别是到了夏季。

但是气血也有喜温不寒的特点，所以在冬季的情况下需要少吃一点需要搭配温性的食物一起吃，比如大蒜、韭菜、洋葱、生姜等。

海鲜扇贝

海参、鲜虾、鱼肉、螃蟹等，可以有效消散外伤后的遗留淤血，对于血瘀体型也有着一定的缓解作用。

果品类

如果想要改善气虚血瘀的问题，也可以经常吃一些山楂，可以帮助调养淤血体质，搭配金桔还可以疏肝理气。

阅读延伸：气虚血瘀能吃三七粉吗？

从上述的描述来看，气虚，血瘀体质是非常适合服用三七粉的，而在某一些中医疗法当中，三七粉也可以有效的治疗气虚血瘀，是不可缺少的一味中药材。

但是在这里要提醒大家一点，对于三七粉的服用一定要在医生的指导下合理进行，切勿私自胡乱服用，否则会容易带来一定的潜在副作用，遵从医嘱是非常关键的。

结语：由此，诸味药物的搭配可以带来补气、化瘀以及通经络的作用，虽然药效很好，但是我们大家也需要辩证对待。