丝瓜煮干丝：丝瓜具有健脑，通经活络，润肤养颜，清凉解暑的功效，因此常吃丝瓜益于身体健康，这碗丝瓜汤还搭配了大家公认的营养健康佳品干丝（豆腐丝），干丝富含极其丰富的植物蛋白。这是最受受女士喜欢的一款汤。

粉丝扇贝：扇贝的营养成分非常丰富，因此对人体来讲有很高的营养价值。扇贝中富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等营养物质，其中蛋白质就高达60%以上，比鸡肉、牛肉等以蛋白质高著称的肉类还要高。扇贝中矿物质的含量也要高于鱼翅、燕窝等食用珍品！

青椒炒牛肉：肉功效牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。脆绿的青椒配上牛肉肉，不只是视觉上的飨宴，更是舌尖上的美味。

糖醋鱼：做鱼的过程比较简单，但是大家在炸鱼的时候一定要小心，特别是拿在手上给鱼炸定型的时候，一定！一定！一定要拿稳了，千万别脱手掉到油锅里去了，虽然有些危险，但真的是非常好吃的啦！

青瓜牛柳：是以青瓜、牛柳为主要材料制作而成的一道菜品。青瓜的纤维和维生素，与牛肉的蛋白质相搭配，是一道营养价值极高的食品。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，你们想吃吗？

芥末汁白米虾：白米虾含有较高的蛋白质，能增加人体免疫力。能明目。白米虾体肥壳薄、肉质鲜美爽口。用油煸炒过的白米虾，加上小米椒.芥末汁.丰富了口感.真可谓是色香味俱全~无论是宴请客人还是聚餐都是饭桌上一道亮丽的美味家肴。