扇贝

抓住这春天最时令的小鲜肉,没想到扇贝

发布时间:2022/12/31 20:28:01   
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扇贝眼下正值产卵之前,不仅壮,还有红红的膏哦~~肉质也正是最鲜美的时候!等再过段时间,扇贝产卵了,那肉也就瘦了,没那么肥壮了~~所以所以,不趁现在赶紧吃它,更待何时呀?今天教大家一道凉拌菜,菠菜拌扇贝肉的做法。

扇贝肉半斤、菠菜1把、大葱、大蒜、香菜菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉,沥干水份后,切成大段备用。

冷冻的扇贝肉需要处理一下,去除黑色的沙囊和内脏。处理好的扇贝放入沸水中快速焯水。焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中,切些大蒜末备用

依次加入切好的蒜末、生抽1茶匙。少许食盐、5克白糖、味精少许。

香醋1茶匙、香油1茶匙,拌匀,最后撒上香菜即可装盘食用。

扇贝肉味鲜美,富含蛋白质和维生素,营养价值高。作为一种优质海水养殖品种,常年可收获,以春季质量较好。现在正是扇贝肥美的季节,街边的水产摊点、海产品批发市场还有大型超市,每天均有新鲜的扇贝出售,而且价格便宜。

肥美的贝肉和碧绿的菠菜搭配,春天的色彩,春天的美味!春天最不应该错过的美味!



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