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儿子放假就要回老家，就是因为吃了“它”，天天都吃不厌最近孩子回了一次老家之后，就经常跟我说他要回家跟奶奶玩，我很奇怪，他之前可不是那么喜欢回老家的呀，老家没有城市那么好的娱乐设备。于是我问他为什么要一直要回老家。他说，奶奶给他做的干贝鲜虾粥特别好吃，他还想吃，所以就想回老家，原来是因为这样啊，我给他做就好了，于是我开始学习怎么做，干贝鲜虾粥。我发现做出来的粥真的特别的香，难怪孩子会这么喜欢吃。接下来就跟着营养师大乔一起学习制作这道干贝鲜虾粥吧。干贝鲜虾粥Bysoshaw配料：大米克、鲜虾10个、干贝15颗、芹菜适量、黑胡椒碎适量、红辣椒盐适量烹饪步骤：1.干贝提前用水泡发2.米洗净，倒入锅内，加入水和一勺油，中火煮开，转小火焖煮3.鲜虾去壳，用黑胡椒碎，红辣椒盐腌制4.虾头加油，小火熬制虾油5.将熬好的虾油，倒入锅内，搅拌均匀6.再将干贝、虾仁、芹菜碎倒入锅内，搅拌均匀7.煮到粥熟透即可8.开吃～～～烹饪小贴士：1、干贝又叫做瑶柱、元贝，是扇贝晒干而成的一种干货，是一种高蛋白低脂肪的保健营养食物。干贝的营养价值及功效极多，而且口感细嫩，略软少糯，因此特别受人们的喜爱。干贝是川菜中必不可少的一种食材2、干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材，孩子吃了之后，身体棒棒。孩子吃了以后是不是快高长大？喜欢美食杰的文章请点赞、

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