日式咖喱鸡腿饭：浓郁的咖喱汤汁里，米饭拌着嫩嫩的鸡腿肉，和炖的酥烂的土豆和胡萝卜。微辣的带着甘味日式咖喱，特别适合冷冷的冬天。阿妹和何先森都爱咖喱，最爱日式的 咖喱和泰式的绿咖喱，今天分享一款简单快手的日式咖喱鸡腿饭。个人偏爱固体的咖喱块，口感更为浓郁。小炒海

鸡蛋是每家都必备的一种食材。小时候最喜欢吃的就是就是炒鸡蛋，无论是炒西红柿还是韭菜，我都能多吃一碗饭。到现在还是最喜欢吃鸡蛋。不过告诉大家鸡蛋还能这样吃。3月，鸡蛋和它是天生一对，补钙“ 金期”，这菜钙量是牛奶8倍。“它”就是瑶柱。瑶柱富含蛋白质、碳水化合物、

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扇贝的营养成分丰富，干品也因运输、贮藏和食用的便当遭到众多消费者的喜欢。扇贝冻干是在低温低真空度的条件下将水产品中的水直接由固态升华为气态，从而抵达脱水的目的。经过水产冻干机加工出来的冻干扇贝瑶柱能够最大限度的坚持食品原有的外形、颜色、营养、风味，并且低温干燥

在家里清理橱柜时，发现还有包朋友从广东带回来的干贝一直被遗忘在角落里了。干贝，即瑶柱，扇贝的干制品，肉质鲜美，营养丰富，用它来搭配做菜，菜品会有股浓浓的海鲜味，犹如特殊的味素，让吃过的人不能忘记。平时我们注意要多喝水同时也要吃些含有水分的食品、水果、新鲜蔬菜等

这种美食，“它”的味道很鲜美，还能补肾，男人要多吃，很多人都吃过，却不认识它！海鲜很多人都爱吃，因为它的味道确实好，可以说在所有的肉食里面，海鲜的味道最鲜美。而且海鲜的种类特别多，每一种都有独特的味道，而且有的海鲜还很滋补。比如今天要给大家介绍的这种海鲜，它的

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最小的螃蟹有多小，你知道吗？5月7日，华希昆虫博物馆馆长赵力，通过其朋友圈晒出了一只螃蟹标本：螃蟹拍照测量发现背壳最宽处只有2.5mm，加上脚也没有一颗米粒长。赵力告诉红星新闻，这是一只豆蟹，远远低于所有已知豆蟹的记录尺寸。“经过我查询，这也是目前中文媒体公开

扇贝相信大家都知道，这是一道非常美味的食材，并且极具营养哦。但是对于它，你知道多少呢？扇贝，属于双壳类软体动物，双壳纲牡蛎目，附着在浅海岩石或沙质海底生活。扇贝品种多，约有余种。是世界各地重要的海洋渔业资源之一。扇贝的壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝

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铜盆蒸节瓜：主要原料：干瑶柱10克、节瓜克、枸杞5克。花生油20克、生抽王30克。具有降胆固醇、降压、养血功效。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你们想吃吗？凉拌芹菜金针菇：金针菇的营养价值很高，经常食用金针菇，不仅可以预

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提到扇贝，大家脑海中第一个浮现出来的图片是不是：吃货的本质暴露了哦！还有一些文艺的朋友，会想到美丽的贝壳：直到我看到了最近好多人在用的一个表情包……原来扇贝是会“鼓掌”的？？？原谅我之前一直以为，扇贝的一生就呆在一个地方不动……有同样想法的小伙伴举个手。看完视

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菌菇富含多种维生素、胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。鸡蛋富含优质蛋白还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁等。菌菇滑蛋加入瑶柱味道鲜美，营养丰富，老少皆宜。By辰辰妈dg用料海鲜菇

北海是个海产丰富的旅游城市，饮食习惯自然以海鲜为主，今天我们就来盘点一下北海的美食。1北海梭子蟹，味道鲜美，营养丰富，让人难以忘怀！{出生在内陆的我，感觉海鲜怎么做都好吃}北海梭子蟹2北海石斑鱼，肉质鲜嫩，一般以清蒸为主北海石斑鱼3沙虫，爆炒、煮汤、油炸，天然

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清供文化作为历代文人崇尚的古雅文化，具有深刻的人文寓意。它寄托文人墨客及民间百姓追求生活美满、仕途通达的期许，蕴含着中国传统士大夫生活与文人生活中最雅致精微的部分，反映出不同时代的物质文化特征，这些精神内涵成为中国绘画艺术代代相传的宝藏。从前读《红楼梦》，喜欢