扇贝海鲜杂蔬羹：扇贝具有健脑益智、健脾和胃、养颜护肤、并且抑癌抗瘤的作用、加上虾仁、蛏子、牡蛎等海鲜、再配上黑木耳和杂蔬、营养丰富又健康美味哟……酸甜的味道是小孩人子不能拒绝的。

酥炸鸡腿菇：炸鸡腿菇还是头一次，没想到味道别具风味，颜色金黄，外酥里嫩，而且鸡腿菇最主要的还是味道更加的清香，制作方法也十分的做样，营养更加的全面，味道很不错的哦。

广式腊味萝卜糕：萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素。萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病

蒜蓉辣酱蒸扇贝：贝壳类海鲜正当季，每一粒都肉质肥美细腻多汁，除了水煮保持原汁原味外我最喜欢而且最擅长的就是蒜蓉辣酱蒸扇贝了，这道菜还可以加入粉丝一起，饱腹的同时还能品尝鲜美的扇贝肉，奈何家里粉丝吃完了，全是肉～不行，口水已经咽了好几口！

油麦菜豆腐丝炒肉：油麦菜的药用功效不凡，它在降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等方面都有积极作用，特别是油麦菜的维生素C含量高，而维生素C对于治疗坏血病、预防动脉硬化、抗氧化等都有明显效果！

海米油菜：海米具有益气补肾之功效，油菜则能利尿除湿。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。海米与油菜一同烹制而成的菜肴具有补虚益气、消除人体虚胖的食疗功效。