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每到这个季节，小馆儿就贼羡慕沿海城市的宝宝，可以吹着海风吃各种各样的新鲜海鲜。最近小馆儿在工大附近发现了一家海鲜碳烧店，凡是能想到的海鲜种类，都能变着花样的做给你吃，别提有多爽。听老板说食材均来自北朝鲜，每日一进，个儿又大新鲜！恶补蛋白质从这里开始。招牌雪蟹雪

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叮叮叮，我正在电脑前码字呢，手机忽然就响了起来，低头一看原来是闺蜜打来的，我以为又要喊我去逛街呢，我就满心欢喜地接通了电话，但是没想到电话一接通，那边就传来了闺蜜暴躁的声音，而且反反复复都在说一句话，说什么要离家出走，要和父母断绝关系，我当时也傻了，这都快30

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口味土鸡爪初加工将土鸡爪克剁去趾甲后一开二，放入沸水中的大火焯透，捞出控水，放入容器内，加入五香粉1克、水克，入蒸柜蒸制80分钟至鸡爪软糯脱骨。熟处理锅内倒入色拉油50克，烧至五成热时，放入粗蒜末克、剁辣椒40克、孜然粒3克、干辣椒粉10克煸炒出蒜辣香味，倒入

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冰梅老醋花生传统的老醋花生汁太稀，很难裹在花生上，所以汁水上面的花生往往不够入味，我将做法加以改良，不用味精调味，加入冰花梅子酱，起到酸甜黏稠的效果，清凉脆爽。原料花生米克。调料老醋花生汁克，香菜末5克，蒜蓉6克，色拉油1千克（约耗60克）。制作锅上火入色拉油

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有时候大家会多买一些新鲜的蔬菜放在家里，以备招待客人或留着一家人食用。可是蔬菜存放的时间一长，还没吃完就已经坏掉发霉了，那么应该囤哪些菜比较耐放呢？囤在家里的菜又要怎么做才能保鲜呢？七个大类，把食材安排得明明白白！蔬菜篇1、耐储性好的蔬菜如果囤积时间比较长，囤

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