扇贝

孙子来奶奶家过暑假,顿顿有肉,长胖8斤,

发布时间:2022/9/29 0:34:24   
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转眼暑假过去大半了,孩子们也该收收心。小小身边的一位朋友,他家孩子在爷爷奶奶家住了一个月左右,愣是长胖了8斤!平常老两口在家吃得简单,一荤一素足以,但孙子老了后,每天都要去菜市场买肉买菜,变着花样给孙子做好吃的,在看完这些美食后,很多身边的朋友留言说:爷爷奶奶的退休金够用吗?这也太丰盛了,还有人说奶奶还缺孙子吗,我也想去蹭饭!下面小小就跟大家分享下这些菜品,看看孙子的伙食到底怎么样。

01、糖醋里脊+包菜炒肉+蟹黄豆腐+炒菠菜+鸡爪冬瓜汤

两荤两素,四菜一汤的配置。糖醋里脊,没有哪个小朋友能拒绝它的美味,外酥里嫩,酸甜可口,糖醋里脊的做法也很简单,先将里脊肉切条加入食盐胡椒粉腌制,然后挂上面糊炸至定型,最后用4份番茄酱,2份白糖,3份白醋,1份生抽和淀粉加3份清水拌匀做成糖醋汁,放入锅中熬煮浓稠后倒入里脊肉拌匀即可。

蟹黄豆腐,奶奶用的咸蛋黄,虾仁和嫩豆腐做成。热油爆香咸蛋黄,炒到冒泡后加入虾仁炒制变色,最后加入嫩豆腐块,让其均匀地裹上咸蛋黄,接着加入适量清水,食盐和鸡精调味,炖煮片刻后淋上淀粉水按住浓稠即可。

02、土豆牛肉咖喱+蒜蓉粉丝扇贝+醋溜豆芽+烤鸡翅+红豆汤

三荤一素加一汤,看着小小都馋了。土豆牛肉咖喱是孙子点名要吃的,咖喱拌米饭,好吃到停不下来。先将牛肉冷水下锅焯烫出杂质,土豆和胡萝卜去皮切块备用,热油中爆香洋葱碎,然后下入土豆胡萝卜块翻炒2分钟,再倒入牛肉粒,接着加入生抽,老抽,蚝油和食盐翻炒均匀,最后加入一大碗清水和咖喱块,盖上盖子焖制10-15分钟就完成啦!

烤鸡翅也是小朋友的最爱,细嫩鲜美,脱骨入味。将鸡翅一切为二,加入自己喜欢的调料抓匀腌制2小时以上,然后放入烤箱度烤制20分钟即可;蒜蓉粉丝扇贝是蒸出来的,鲜嫩好吃,先将扇贝处理干净,然后准备大量的蒜末,简单用油爆香激发蒜香味,然后加入蚝油,生抽和食盐调味,接着在扇贝上铺一层粉丝,淋上做好的蒜蓉酱放入蒸屉蒸8-10分钟即可。

03、青椒肉丝+土豆炖牛腩+炖排骨+素炒茼蒿+红豆汤

这顿饭也是三荤一素加一汤。因为奶奶看了电视节目,说要在夏天让小朋友多吃牛肉和排骨,能帮助生长发育,快速长高,这不奶奶就安排上了。

土豆炖牛腩做法很简单,就是需要长时间的炖煮让牛肉软烂入味。牛腩凉水下锅焯烫出杂质,然后油锅中加入冰糖炒出糖色,下入牛腩翻炒均匀,接着放入葱姜,八角,香叶和桂皮等香料,加入生抽,老抽,蚝油等调料,最后加入清水没过食材,小火慢炖1小时左右,加入土豆和食盐炖煮至收汁即可。炖排骨的做法跟炖牛腩差不多,只不过加入了些许黄豆酱,出起来酱香味更浓。

04、京酱肉丝+炒三丝+青椒鸡蛋+肉末粉丝+酸辣豆芽+百合银耳汤

两荤三素一汤。主要是为了搭配卷饼,特意多做了两个小菜。京酱肉丝,也是小朋友最爱的一道菜,咸香咸香的。猪肉切丝,加入生抽,老抽,白糖和淀粉抓拌均匀,然后再用两勺生抽,半勺糖,一勺甜面酱和淀粉,最后加入适量清水做成酱汁,将猪肉放入油锅中炒至变色后,倒入酱汁翻炒至浓稠即可盛出。

这道绿豆百合银耳汤可以重点介绍下,夏天喝清热消暑,自带清甜。砂锅中倒入适量水,加入绿豆还泡发好的银耳,煮至半小时后倒入适量百合和黄冰糖,继续炖煮10分钟即可。绿豆出沙,银耳出胶,喝起来清甜美味,营养满满。

05、水煮肉片+糖醋排骨+回锅肉+宫保鸡丁+素炒茼蒿+肉丸汤

四荤一素一汤,看上去都像是饭店里的硬菜,为了照顾孙子的喜好,这道水煮肉片专门买到的是香而不辣的辣椒,所以小朋友勉强可以吃一些。水煮肉片用的是猪里脊,先将里脊切片,加入生抽,食盐,淀粉和食用油拌匀腌制片刻,油锅中放入葱姜蒜爆香,再放入郫县豆瓣酱炒出红油,接着加入适量清水煮开,然后煮自己喜欢吃的蔬菜,煮熟后捞出,接着下入肉片煮熟捞出,淋入少许汤汁,在肉片上放入蒜末辣椒段和花椒粉,淋入热油即可。

肉丸汤喝起来特别鲜美,做法也很简单,将猪肉馅中加入食盐,生抽,蚝油和适量葱姜水,顺着一个方向搅拌至上劲,然后煮一锅开水,将肉馅团成丸子下入锅中,煮至浮起后加入适量的生抽和食盐,淋上香油,撒上葱花即可。

各位食友们,关于奶奶为孙子做的这些菜品,你觉得怎么样呢?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为造饭师的图文原创,禁止转载,抄袭必究)



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