扇贝

四种海鲜一锅蒸,既快又新鲜,原汁原味,鲜

发布时间:2023/1/12 21:28:14   
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海鲜没有想象中难做,清蒸是海边人最正宗的做法,超级简单。新鲜的海鲜,洗干净,清蒸一下就可以。没有任何的调味料,吃的就是海鲜原始的味道。今天就将这道清蒸海鲜分享给大家,喜欢的朋友不妨试试。

海鲜含有较多的脂肪酸,可以加速体内血液的流动,预防血液凝固,降低身体胆固醇的含量,对一些血液疾病有很好的预防作用。

清蒸海鲜

准备材料:扇贝克,海虹克,琵琶虾克,梭子蟹2个,米醋2茶匙,姜10克

开始制作:

1.姜去皮洗净,剁成姜末,放在米醋里面。

2.将扇贝外壳用刷子刷干净,整个冲洗干净。

3.将海虹外壳用刷子刷干净,整个冲洗干净。

4.琵琶虾清洗干净。

5.梭子蟹用刷子刷干净,冲洗干净。

6.将所有海鲜沥干水,摆在盘子里,放入蒸锅,水烧开后蒸8分钟出锅食用即可。

小贴士:所有的海鲜一定要选活的。琵琶虾和梭子蟹可以灵活爬动;海虹和扇贝无异味,外壳紧闭,肉质饱满。

选自《巧心思做出好味道》这本书,版权所有。



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