扇贝

中式蒜蓉西式芝士,哪种扇贝做法你更爱

发布时间:2022/9/24 16:57:53   
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扇贝的做法很多种,芙蓉粉丝蒸扇贝、法式芝士焗扇贝,哪种扇贝做法你更爱?

芙蓉粉丝蒸扇贝

原料:扇贝、绿豆粉丝、大蒜、香葱、红辣椒、盐、蒸鱼豉油、花生油

锅中倒水烧热,绿豆粉丝放入浸泡至发白,捞出控干备用。

扇贝用刷子将外壳充分刷洗干净。

沿着扇贝的缝隙,隔断扇贝柱,将扇贝黑色内脏去掉,将粉丝切成小段,铺在扇贝壳中,再将扇贝肉铺在粉丝上面。

锅中倒入油,将蒜末炒香,放入生抽翻炒均匀。

将炒好的蒜蓉淋在扇贝肉上。

将盘子放入美的蒸烤箱或蒸锅,8分钟左右即可。

法式芝士焗扇贝

原料:扇贝、胡萝卜、洋葱、大蒜、黄油、面粉、水、淡奶油、盐、黑胡椒、马苏里拉乳酪丝

胡萝卜、洋葱、大蒜切末备用,扇贝室温解冻洗净,并将扇贝肉与贝壳分开。

黄油放入锅中加热至融化。

倒入胡萝卜、洋葱、蒜末,翻炒出香。

分次撒入面粉、淡奶油搅拌,加热至浓稠,放入盐、黑胡椒调味拌匀装碗备用。

扇贝肉在滚水中烫15秒后捞起备用。

烤盘中垫锡纸,烫好的扇贝肉放回扇贝壳中。

把炒好的蔬菜奶油酱铺在扇贝上,撒上马苏里拉芝士条。

放入预热好的烤箱,度烤8分钟左右即可。

烹饪技巧:

1、胡萝卜末尽量切碎,口感更软一些。2、蔬菜奶油酱,蔬菜不宜过多,类似色拉酱最好。



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