扇贝

蒜蓉金针菇蒸扇贝,咸鲜美味,简单下饭

发布时间:2023/5/11 13:42:14   

蒜蓉金针菇蒸扇贝

Bylu-lu_

开始减肥了,吃点蛋白不长肉。

原料:扇贝肉、金针菇、蒜、蒸鱼豉油、蚝油、美极鲜。

做法步骤:

第1步、抖音小范家买的扇贝肉,是熟的。把胃和腮都弄干净。

第2步、金针菇去根洗净。

第3步、蒜切末。

第4步、金针菇焯水过凉。

第5步、沥干水分铺在盘子上。

第6步、清理干净的扇贝码在金针菇上。

第7步、锅中倒油小火把切好的蒜放里炸出蒜香味。

第8步、三种调味料根据个人口味分别加入蒜油里。

第9步、调料倒入后搅动一下,稍微熬一下开锅就可以关火了。

第10步、把蒜油均匀的浇在扇贝上,上锅蒸八分钟。

第11步、出锅喽,咸鲜美味哦。

来自美食天下lu-lu_的作品。

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