扇贝

扇贝配粉丝,蒸出来满满的蒜香味,鲜美下饭

发布时间:2022/11/15 14:25:30   

每次吃烧烤,必点的食材就是扇贝了,味道无敌鲜美,关键是营养丰盛。它的蛋白质含量丰富,可以和鱼,虾媲美,是很滋补的一种食物,属于名贵的海产品。它的吃法多种多样,可以蒸,烤等,不管是哪种吃法,鲜美的味道都不用怀疑,要是搭配粉丝,蒜苗等食材,那就更绝了,最大程度上保持了食材的原汁原味。

选购扇贝也需要经验,首先是看外观是否洁白,里面肉的颗粒大且饱满,没有碎粒,这样新鲜度也更高。因为属于海产品,所以烹饪时最重要的是去腥味。辣椒碎以及各种调味料不能少,去腥的同时还起到了增味的作用,口感上更有层次,吃起来实在太爽了。

要是不喜欢烧烤的油烟味,那就选择用蒸烤箱,蒸是首选的做法。这样不仅能保持鲜嫩的口感,还可以最大程度的保持原汁原味。喜欢的话一次多蒸一些,端上桌肯定是C位美食,瞬间就被秒完了,绝对的yyds。

菜品:蒜苗粉丝蒸扇贝

配料:粉丝,蒜,葱,蒸鱼豉油,食用油,扇贝,小米椒,料酒,盐等

烹饪步骤:

1、将需要的材料都买好,可以参考着图片来选购,又或者是看配料表。要是能吃辣的话,辣椒可以多一点,但是蒜肯定不能少,这道菜的关键就是蒜香味。

2、要提前放在清水中浸泡,直接将粉丝泡软就可以了,这样会更容易蒸熟。

3、浸泡粉丝的时间,来将扇贝处理好。扇贝需要一分为二,留有肉的一边,这一步可让档主代劳,这样会省事很多。扇贝壳的里外都要刷洗干净,分别放在不同的容器中,沥水后加一点料酒抓匀,这样可以去腥。

4、是将用到的配菜处理好,全部洗好以后,小葱要切成葱花,蒜瓣要剁成蒜末,蒜末一定要多一点,这样才香,小米椒也是要切成圈,也可以用红辣椒来代替。

5、粉丝泡软以后,直接捞出来控干水分,放在盘子中备用。

6、放油加热,将切好的蒜末倒进去,先放一半,将蒜香味炒出来。

7、到蒜末变色,但是不要炒焦了。

8、以后先盛出来。

9、下来的蒜蓉也放进去。

10、调味料,一勺子蒸鱼豉油。

11、许盐。

12、匀,先放在一边备用。

13、一点油,热了后放入粉丝。

14、蒸鱼豉油。

15、加盐。

16、入味。

17、先盛出来备用。

18、的粉丝铺到每一个扇贝壳里。

19、放入扇贝肉。

20、蒜泥。

21、是蒸制的过程了,蒸好后味道相当鲜美。

22、撒点葱花和小米椒。

23、淋上热油,香味马上就出来了。

烹饪贴士:

1、能吃辣,小米椒可以多放一点。

2、处理的时候要到位,可以让卖家剥好,这样省事很多。



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