扇贝

吃一次就上瘾的烧烤风味十足,蒜蓉粉丝扇贝

发布时间:2023/5/26 10:56:48   
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夏热的街头,碳烤扇贝的味道让人无法忘怀,有了火星人蒸烤一体集成灶,在家也能拥有烧烤,洗干净的扇贝,加上粉丝蒜蓉的点缀,超干净,健康,超满足!终于实现了扇贝自由!

By我有一个小马尾

用料

扇贝克粉丝5克葱5克蒜5克

做法步骤

1、准备好的粉丝,用温水浸泡一小时。

、洗干净的小米辣,切成小丁,大蒜切碎。

3、锅中加入食用油,放入少许的盐,蒸鱼豉油,生抽,白砂糖,自制蒜蓉酱。

4、扇贝处理干净,每一个摆放粉丝,加蒜蓉酱即可。

5、用火星人集成灶,快速蒸模式,设定温度10度,时间设定0分钟,一键启动,就可以等待啦!

6、做好的扇贝上面撒上葱花,淋上热油,这样美味的路边烤扇贝,自己在家也能做啦!超级好吃,快做起来吧!

扇贝的营养功效

1.健脑。

扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

.健脾和胃

扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4.抑癌抗瘤

扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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