扇贝

几道珍馐美馔的美味,吃在嘴里是种享受,生

发布时间:2023/4/29 13:39:02   
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排骨腐竹:红烧排骨想必没有人是不爱吃的吧?色泽金红,软烂香酥的红烧排骨真的是让我每天吃都吃不腻啊。红烧排骨不仅好吃,做法也有很多种,比如板栗排骨、冰糖排骨等。虽然这些做法的排骨味道也很赞,,我觉得腐竹和排骨搭配在一起,那才是一绝啊。

红油泡豇豆炒肉末:如果家有糖尿病的亲人,不妨多做豇豆吃。因为豇豆饱含维生素A、维生素B、维生素C,铁、镁、钾等;尤其适合糖尿病、肾虚等患者多食;不过豇豆要烹饪待它熟透才能食用,因为不熟豆角易导致腹泻、中毒。

蒜蓉辣酱蒸扇贝:贝壳类海鲜正当季,每一粒都肉质肥美细腻多汁,除了水煮保持原汁原味外我最喜欢而且最擅长的就是蒜蓉辣酱蒸扇贝了,这道菜还可以加入粉丝一起,饱腹的同时还能品尝鲜美的扇贝肉,奈何家里粉丝吃完了,全是肉~不行,口水已经咽了好几口!

蚝油蘑菇:蘑菇,食用菌之王,又名白蘑菇、洋蘑菇等,是黑伞科植物蘑菇的子实体,味鲜可口,是居家及筵席珍品。蚝油蘑菇是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。主要原料有白蘑菇、青椒等,颜色金黄,蚝油味浓,营养丰富。

娃娃菜肉馅馄饨:娃娃菜是一种微缩版白菜,富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它,孩子是非常的喜欢吃啦!

韭菜炒鸭血:韭菜炒鸭血,不仅好吃,营养还很丰富的呢。鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁。



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