扇贝

教你6道海鲜吃法,道道鲜美入味,做法简单

发布时间:2023/4/29 17:21:01   

老公老家来了亲戚(大舅,二姨,二姨父,表弟,表妹,小孩八九个人)。海鲜是不少人的心头好,俗话说“靠山吃山靠水吃水,靠海吃海”,沿海人吃得最多的就是海鲜了。一大早老公去海鲜市场买了几种海鲜准备好好款他们。虽然不多但配点凉菜,炒菜,也该也能上得了台面吧。

有味道鲜嫩的带鱼,有黄渤海交界处味道可口,肉质细嫩鲜美,富含蛋白质和氨基酸等微量元素的蛏子,还有营养价值很高的扇贝,螃蟹,大虾,象拔蚌。

老公亲自下厨做菜,我给他打下手。我们家其实老公比较爱学做菜,他的厨艺比我好,但平时他不怎么下厨,一般都我或公婆做饭。只有家里来客人和逢年过节他才会下厨露一手,这不家里的亲戚来了,他才下厨。

海鲜的做法有很多种,今天给大家分享一下这几道海鲜的做法,方法都比较简单,喜欢吃海鲜的朋友可以收藏试做。

红烧带鱼:

带鱼切断,打花刀。放入碗中加盐,料酒腌制十分钟。锅中放油,油温五成热,放入带鱼煎至两面金黄捞出。准备一个空碗,碗中放入番茄酱,白糖,醋,生抽。蚝油,水,葱,姜丝调拌均匀。把带鱼放入锅中,倒入料汁,大火收汁,一盘鲜美的红烧带鱼做好了。

[小贴士]我们平时吃鱼都喜欢刮鳞,事实上带鱼是不需要刮鳞的。科学表明,带鱼表面的一层银白色物质,不是鳞,而是一种含有不饱和脂肪酸和卵磷脂等营养物质的脂肪。这一层银白色的脂肪不仅有营养,还能起到一种保护作用,使带鱼在烹调时不易破碎。带鱼清洗时要注意水温不能过高,银鳞怕热,在70度的水中便会溶化,因此清洗带鱼要用冷水或者温水,清洗时动作要轻,以防银脂流失。

响油蛏子:

把蛏子放入清水盆中,加盐。静置半小时,让蛏子充分的吐沙。吐好沙的蛏子焯水,再加入盐,料酒焯熟捞出装盘。淋上生抽,撒上小米辣,葱花,再淋上热油。

[小贴土]蛏子最简单的吃法直接用水煮。需要注意的是,无论采取哪种烹制方法,特别是煮或者蒸制的时间不要太长了,一旦火候过大,蛏子肉会紧缩变硬,影响口感。

粉丝蒸扇贝:

扇贝洗净,去掉黑渍洗干净的。锅里烧油放蒜末,小米辣,生抽,蚝油,盐,鸡精炒香,盛出备用。扇贝摆放整齐,每个扇贝上面放泡好的粉丝,和炒好的蒜蓉。扣上锅盖蒸八,.分钟出锅,放香葱花,蒸鱼豉油。起钩烧油,油温八成热淋在扇贝上,这样做可好吃了。

[小贴士]吃贝类的时候一定要蒸熟,熟透,以避免生贝中含有的致病菌危害健康。另外,购买贝类的时候,要擦亮眼睛,选新鲜的活贝。

泰式凉拌象拔蚌:

锅里烧一锅开水,放入象拔蚌煮沸。煮时不盖锅盖,煮到出泡沫的时候,象拔蚌的壳基本开了,这样就可以。捞出后沥干水分备用,然后在盘中摆放整齐。空碗中放入大蒜,番茄酱,红辣椒圈,香菜,柠檬汁,搅拌均匀。然把调好的料汁均匀的撒在象拔蚌上面。一道超级好吃的,泰式凉拌象拔蚌就做好了。

[小贴士]象拔蚌是海鲜中的翘楚,它有着不俗的外表和鲜嫩的肉质。挑选的时候,看它两个壳能否有力地闭上,若用手轻轻一掰就裂开那种,肯定是不新鲜的了。再有,如果是活的象拔蚌,用手轻轻触及蚌身的时候,蚌身会有明显的收缩。

花雕酒蒸螃蟹:

买回来的螃蟹刷洗干净,如果有捆绑的绳子不要解开,这样蒸的时候避免螃蟹乱动。准备一瓶花雕酒倒入锅中,就不放其它的调料了。将螃蟹肚子朝上放入锅中,开小火慢慢加热,待上汽后转中火蒸8至10分钟,如果螃蟹个头大要再延长几分钟。小火加热螃蟹不会因为受热太快掉腿,螃蟹肚子朝上可以锁住蟹黄不流失。碗中放入少许姜末,香醋调个料汁,沾食螃蟹,起到驱寒暖胃的作用。

[小贴士]螃蟹寒凉,一次不能多吃,烹饪时加些姜丝或吃时沾些姜汁,这样能去除些寒气。

油焖大虾:

把大虾清洗干净去掉虾线。空碗中放入冰糖,料酒,香醋,淀粉,水调成料汁。平底锅烧油,油要稍微的多放一些,葱丝,姜丝爆出香味后,倒入大虾,两面炸至均匀后,倒入调好的油焖汁盖上盖子焖五分钟。五分钟后大火饭汁,好吃的油焖大虾做好了。

[小贴士]海虾鲜美,滋味甜鲜、口感脆嫩。但需要注意的是,虾的头部胆固醇含量较高,也容易残留一些重金属等,食用时需要注意,虾头和虾籽尽量少吃,只吃美味的肉就好啦。

简单的食材,做出美味大餐。喜欢本文的朋友欢迎大家评论交流,提出你的宝贵意见,记得点赞,分享,转发,

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkjg/4454.html

------分隔线----------------------------