扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝,这个做法让吃不够

发布时间:2023/6/9 10:24:16   
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食材:

扇贝8个,粉丝30克,姜30克,蒜30克,小米红椒20克。

调料:

料酒10克,白胡椒粉三克,生抽20克,白糖三克,芝麻油10克,油35克。

步骤1:

扇贝打开取肉将干净的那半扇贝清洗干净,擦干留用,扇贝肉剔除肠脏,擦洗干净,用厨房纸巾吸干水分,姜去皮清洗干净后切片,蒜去皮清洗干净捣成蒜蓉,分成两份,红椒去蒂去籽,清洗干净切碎备用。

步骤2:

粉丝剪成段,用温水浸软,沥干水分后加入芝麻香油,白胡椒粉拌均,分为等份铺在扇贝壳底,扇贝肉摆在粉丝上。

步骤3:

锅置火上,加入适量油,带油烧热后,爆香姜片后改小火,再加入料酒,生抽,白糖,芝麻香油,白胡椒粉和少许水搅拌均匀,关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。

步骤4:

净锅置入火上,倒入适量油,带油烧至六成熟,下一半蒜蓉炸成金黄色,然后把炸过的蒜蓉和生蒜蓉还有红辣椒碎拌在一起。

步骤5

:将拌好的金银蒜蓉铺在扇贝肉上,并淋上做好的调味汁。

步骤6:

蒸锅置火上放入适量水,大火烧开水,将装有扇贝的盘中放进锅中,保持大火蒸5~6分钟关火。

步骤7:

蒸扇贝的同时将剩余的油倒入炒锅中,烧至7成热,带扇贝蒸熟后淋在扇贝肉上就可以了

把炸过的蒜蓉和生蒜蓉拌在一起称为金银蒜蓉,生蒜蓉则有效地去出了海鲜的腥味,两种蒜香混合在一起更能带出扇贝的鲜味,而粉丝把蒸出来的汁液吸收的刚刚好。



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