家乐训练营邮寄的酱料~试试这款金剁椒蒜蓉海鲜酱~

By小角落77

用料

扇贝10个龙口粉丝1小把家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料1包

做法步骤

1、扇贝洗净去一半的壳黑色部分处理掉，准备一小把粉丝也可

、粉丝焯水煮半熟捞出备用

3、取一包金剁椒蒜蓉海鲜调味料

4、倒入煮好的粉丝中搅拌均匀

5、取另一半酱料

6、将扇贝肉取出加入料包搅拌均匀腌一会

7、准备蒸锅盘中放一半的扇贝壳，加一些粉丝（太长就剪短一下）加一个腌好的扇贝肉水开整5-10分钟

8、成品摆盘有了这家乐的酱料其他什么调味料都不用放哦

扇贝的营养功效

1.健脑。

扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

.健脾和胃

扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4.抑癌抗瘤

扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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