冬天到了，吃白菜越来越多，清炒、肉炖，都吃腻了，家里正好有袋买虾送的扇贝和几只剩下的皮皮虾，于是就试着做了一次海鲜炖杂菜，味道竟然出奇的惊喜。那就…写下来吧~

Byiseele

用料

北豆腐半块/半盒皮皮虾四到五只去壳扇贝二十个左右胡萝卜一根白菜半颗口蘑六个粉丝一把青豆一把袋装鱼饼两片姜三片切丝蒸鱼豉油适量蚝油适量黄酒一勺油适量

做法步骤

1、准备工作忘了拍，写一下儿吧。豆腐切厚片，胡萝卜切片，白菜切块，菜帮和菜叶分两堆，姜切丝，粉丝提前泡好，剪几下，口蘑对切扇贝收拾干净，生皮皮虾摘除虾肉锅倒油，放胡萝卜片，略翻炒，把豆腐片两边用油煸一下，这样胡萝卜也过了油

、豆腐和胡萝卜就准备好了，盛出备用

3、不用刷锅，略加些油，放姜丝，略翻炒把之前备好的皮皮虾和扇贝倒进去继续翻炒，并加两勺黄酒

4、翻炒出汤，把口蘑放进去，加蒸鱼豉油两到三勺

5、放白菜帮、青豆，把之前的豆腐胡萝卜倒进去盖上锅盖，中火三分钟

6、开锅盖，把粉丝、白菜叶放进去粉丝上倒两勺蒸鱼汁油和两勺蚝油盖上盖，继续炖五分钟

7、把鱼饼切小块，放锅里这时可以再尝尝咸淡，可再添加耗油或蒸鱼汁油再炖三四分钟

8、开盖，把锅里食材翻炒翻炒把粉丝翻在汤汁里，尽量都浸在里面继续炖五六分钟

9、开锅盖，翻炒食材两三分钟，慢慢收汁基本都收好了，就可以出锅了

小贴士

食材可以自己搭配，我完全是看见什么，就拿什么做了备菜，步骤方法一样的出了黄酒蒸鱼汁油蚝油，别的调料没放如果不够咸，出锅前可以略加些盐我用的青豆是冷冻的，易软，如果用生的，要提前煮海鲜炖菜，太好吃了！

北豆腐的营养功效

益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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