扇贝

饭店里卖五六十块的蒸扇贝,在家只要十块钱

发布时间:2022/9/15 16:30:35   
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扇贝,想必大家都对这个食物了如指掌,尤其是生活在沿海城市的小伙伴,肯定是三天两头的吃扇贝,扇贝可谓是物美价廉的佼佼者,不仅味道鲜美,它的营养价值也很高,有健脑、明目、健脾胃、润肠、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、降低胆固醇等功效。

网络配图

那么怎么吃,就是我们这些吃货该考虑的事了,想必大家在饭店都吃过蒸扇贝,一盘没几个就要五六十块钱,今天我教大家如何在家里花十块钱就做出和饭店一样的味道——粉丝蒜蓉蒸扇贝。

处理扇贝

首先,先将扇贝用尼龙刷或者钢丝球刷干净,虽然不吃这扇贝壳,但一会要用到。

然后用小刀,把里面的肉一个一个割下来,将扇贝肉上的内脏用手去除干净,再用清水洗一遍扇贝肉。(内脏就是肉上黑黑的东西哦)

腌制

将扇贝肉放到碗中,加入适量的白胡椒粉、食盐、料酒,用手抓匀,腌制5分钟。

泡发粉丝

取一把龙口粉丝放到盆里,加入开水,将其泡软。

加佐料

切一些姜丝和蒜末(蒜末多切点,烹饪海鲜蒜不能少),取一个扇贝壳,放一点龙口粉丝,放上腌制好的扇贝肉,再撒点蒜末和姜丝(蒜末在下姜丝在上哦),每个扇贝肉都这么弄,摆在盘子里。盘子放入蒸锅,开大火,上汽后蒸制5分钟。

炒蒜

锅中加油,开大火,将油烧热,加入蒜末,炒香,然后装到小碗里。

调蒜蓉汁

往装炒好的蒜末的小碗中加入少量的味极鲜,搅拌均匀,备用。

成品

扇贝蒸好后,将上面的姜丝取下来,浇上调制好的蒜蓉汁,再撒一点葱花点缀一下,一道味道鲜美,让人看着就食欲大开的粉丝蒜蓉蒸扇贝就做好了。擦干你的口水,赶紧去厨房试试吧。



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