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蒜蓉扇贝肉
By丹丹…畅畅
快速简单的小炒,便当可带,不串味,鲜美。
原料:扇贝肉、紫洋葱、胡萝卜、小米椒、蒜、姜、香菜、蒜蓉辣酱、糖、酱油。
做法步骤:
第1步、扇贝肉冷水解冻。
第2步、抠出脏东西,清洗干净备用。
第3步、所需配料切丝,切沫备用。
第4步、冷油放入2勺白糖。
第5步、待糖化开后放入姜片,蒜沫炒香。
第6步、放入所有食材快速翻炒。
第7步、扇贝熟时放入蒜蓉辣酱翻炒均匀。
第8步、出锅前放入香菜,1勺酱油。
第9步、成品出锅。
小贴士:
酱的多少根据自己的口味调整。
来自美食天下丹丹…畅畅的作品。
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