扇贝

海鲜蒸着吃烤着吃蒸的营养更美味

发布时间:2023/4/27 17:56:05   

海鲜蒸着吃还是烤着吃?当然蒸的营养更美味哦~如果单纯蒸觉得不够味,加点自己炒的小酱料,保证美味到爆炸。

这次炒的小酱料,配生蚝,扇贝都非常非常非常好吃。

然后做海鲜一定要注意,不管是蒸还是烤,都一定要注意火候,不要做老了。蒸可以在最大程度上保持海鲜的鲜甜,但也不要蒸过头。

我这次用的臻米的折叠电蒸箱,可以直接放进去蒸,一秒上气不用等。如果用普通蒸锅的话,一定要上气后再放入海鲜,不然容易蒸老了。

配方:

生蚝6个剁椒一勺洋葱半个青椒一个蒜蓉两勺盐,糖适量生抽适量色拉油适量做法与步骤:

步骤1

将生蚝用小刷子清洗干净。

步骤2

撬开壳,冲洗一下,留半个壳和肉。(一定要注意不要伤到手)

步骤3

将小酱料的食材全部成小丁备用。

步骤4

锅内烧热油,然炒一下洋葱,然后再放入其它食材一起炒,然后放糖,盐,生抽,翻炒均匀就可以了。

步骤5

将处理好的生蚝放在蒸盘上,再铺上小酱料。

步骤6

臻米的电蒸箱可以蒸双层,可以再蒸一层粉丝扇贝,做法是一样的。

步骤7

盖上盖子蒸十分钟。臻米电蒸箱可以做到一秒上气,不用像其它蒸锅一样等水煮开了再蒸,省时省能源。

步骤8

十分钟后美味就可以享用啦。



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